こんにちは!
スモールジムHappyBranch中田駅前店の藤野です😊
本日もブログをご覧いただきありがとうございます✨
土曜日の電車は比較的空いていて、片道2時間ものんびり過ごせますね♪
さて、今回のブログから「スモールジム」の魅力について少しずつご紹介をさせていただきます!
まず始めに、スモールジム全体の「ミッション」「ビジョン」「バリュー」は以下のようになっております!
◆ミッション
・Be Healthy, Be Happy, Be Well
〜より健やかに、より幸せに、より良くなる〜
・日本の「健康寿命」と「孤独」に挑戦するジム
◆ビジョン
・より良き「健やかさ」を目指す未来へ
・「運動、栄養、休養、心、つながり」の「五位一体メゾット」を社会全体へと広げていく
◆バリュー
・和(やわ)す、和(なご)す、和(わ)す
以上がスモールジム全体の「ミッション」「ビジョン」「バリュー」となります!
皆様は「健康」という言葉にどのようなイメージをお持ちでしょうか??
「病気」や「怪我」がない状態が「健康」と言えるのでしょうか?
もちろん、人によって解釈は様々なため、それを「健康」と定義するのも間違いではありません。
しかし、スモールジムや藤野個人的な解釈では、それだけが「健康」とは言えないと考えています。
とても極端な例ですが、
・余命宣告をされるほどの疾患を抱えているが、余生を残りの1秒まで楽しくいつも笑顔で生きている方。
・大きな疾患や身体の不自由はなに一つないが、常にストレスを抱えていてあまり笑顔も見られない方。
どちらの方が「健康」と言えるでしょうか?
これは正解、不正解ではありません。
私は前者の方が「健康」であると捉えています。(もちろん病気や怪我はないに越したことはありません)
過度な食事制限をして、好きな食べ物を一切食べない生活をしていれば、ダイエットは成功すると思います。
ですが、果たしてその人生は楽しいと言えるのでしょうか?
私は嫌です(笑)
けど体重も減らしたいです(笑)
なので、私は人生を楽しみながら痩せられる方法をご案内していきます✨
他にも様々な要素が絡みあっていますが、スモールジムの「ミッション」「ビジョン」「バリュー」にはこのような想いが込められています!
それを「各店舗」「各トレーナー」が具現化していく場が「スモールジム」となります!
ぜひその「想い」をお店でご体感ください!
では、
本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました✨
それではまた明日👋🏻
