こんにちは！
スモールジムHappyBranch中田駅前店の藤野です😊
本日もブログをご覧いただきありがとうございます✨
5月10日は「愛鳥週間（バードウィーク）」の開始日」だそうです！
鳥たちのさえずりが心地よい季節。
自然の中で身体を動かすのも気持ちいいですよね〜🐦✨
さて、今回のブログでは「脂肪吸引」についてお話してまいります😊
内臓脂肪やら皮下脂肪やら…
ここ最近、脂肪についてのお話しが続いているため、違った角度からご紹介できればと思います！
◆脂肪吸引って？◆
脂肪吸引とは、専用の器具を使って身体の脂肪を直接取り除く医療行為のことです。
特にお腹や太もも、二の腕など「部分的にすっきりさせたい！」という方に人気の美容医療です。
「運動や食事だけではなかなか落ちない…」という脂肪に対して、短期間での変化を期待できるのがメリット❗
ただし！
脂肪吸引はあくまで“外科手術”。
身体への負担やリスクもあるため、しっかりと情報を得た上で、医師と相談しながら判断することが大切になります。
◆脂肪吸引しても太る？◆
実は、脂肪吸引をしても生活習慣が乱れていると、他の部位に脂肪がつくこともあるんです…。
脂肪吸引はあくまで「今ある脂肪を減らす」方法であって、太りにくい身体をつくるものではありません。
リバウンドを防ぐためにも、運動習慣や食事管理はやっぱり大切なんですね✨
◆理想は“脂肪がつきにくい身体”◆
当ジムでは、筋トレを通して「脂肪を燃やしやすく・溜めにくい」体づくりをサポートしています🔥
手術に頼らず、自分自身の力で身体が変わっていく喜びを、ぜひ体感していただきたいと思います！
本日も最後までお読みいただきありがとうございました✨
それではまた明日👋🏻
