こんにちは！
HappyBranch中田駅前店の藤野です😊
本日もブログをご覧いただきありがとうございます✨
6月11日は「傘の日」だそうです🌂
梅雨入りの時期、雨の日でも快適に過ごしたいですね☔
今日は、血管の“お掃除”についてお話します🧹
◆ 動脈と静脈、それぞれの役割 ◆
🟥 動脈：酸素・栄養を届ける📦
🟦 静脈：老廃物や二酸化炭素を回収🧺
特に静脈は「ごみ収集車」のような働きで、体をキレイに保ってくれています✨
◆ 血液の流れを整えるには？ ◆
✅ よく動く（ふくらはぎを使う）🦵
✅ 水分をとる🥛
✅ 深い呼吸でポンプ機能を活性化🌬️
まとめ
・静脈は“体の排水管”🚰
・血液の滞りは、むくみや疲れのもと💦
・雨の日も体の中はスッキリと流していきましょう🌿
最後までお読みいただきありがとうございました✨
それではまた明日👋🏻
