こんにちは！
HappyBranch中田駅前店の藤野です😊
本日もブログをご覧いただきありがとうございます✨
7月12日は「洋食器の日」だそうです🍽️
食事と切っても切れない存在といえば…そう、インスリンです！
今日はこのホルモンの基本をわかりやすくお伝えします😊
◆ インスリンとは？ ◆
インスリンは、すい臓のβ細胞から分泌されるホルモンで、
主に「血糖値を下げる」役割を持っています🩸
食事で摂取した糖質（ブドウ糖）が血液中に増えると、インスリンが分泌されて、
👉 血中の糖を細胞へ送り込み、エネルギーに変えてくれます⚡
◆ つまり？ ◆
インスリンがしっかり働いてくれるおかげで、
私たちの血糖値は正常に保たれているのです✨
まとめ
・インスリンは“血糖コントロールの司令塔”💡
・健康的な食事と生活が、インスリンを助けるカギです！
最後までお読みいただきありがとうございました✨
それではまた明日👋🏻
