#201　日焼け止め

こんにちは！

HappyBranch中田駅前店の藤野です😊

 

本日もブログをご覧いただきありがとうございます✨

 

8月10日は「帽子の日」🧢

「8（ハッ）10（ト）」の語呂合わせからできた記念日で、日差しや紫外線から頭を守る象徴でもあります。

今日は、その紫外線対策に欠かせない「日焼け止めの塗り方と落とし方」についてお話します🌞

 

◆ 正しい塗り方で効果UP ◆

日焼け止めは適量をムラなく塗ることが大切です。

少なすぎると効果が半減してしまいます💦

 

✅ 顔はパール2粒分（約0.8g）

✅ 首は同じくらいを追加

✅ 腕や脚は、1部位につき1円玉2枚分程度

 

さらに、2〜3時間おきの塗り直しが理想的。

汗や水で流れやすい夏は、特にこまめなケアが必要です。

 

◆ 落とし方も重要 ◆

日焼け止めは落ちにくく作られているため、きちんと落とさないと肌トラブルの原因に⚠️

 

✅ ウォータープルーフタイプ → 専用クレンジングやオイルでオフ

✅ 顔用 → メイク落としで優しく

✅ 体用 → ボディクレンジングや石けんで丁寧に

 

強くこすらず、ぬるま湯でやさしく流すのがポイントです。

 

◆ ちょっとしたコツ ◆

・日焼け止めの前に保湿をしておくとムラ防止に◎

・耳や足の甲など、塗り忘れやすい部分も忘れずに

・落とすときは「時間をかけてやさしく」が鉄則

 

まとめ

・日焼け止めは適量＋こまめな塗り直しがカギ🔑

・しっかり落とすことで肌トラブル予防

・帽子や日傘と組み合わせて、紫外線を多方向からブロック🧢☂️

 

最後までお読みいただきありがとうございました✨

 

それではまた明日👋🏻