こんにちは！
HappyBranch中田駅前店の藤野です😊
本日もブログをご覧いただきありがとうございます✨
10月11日は「鉄道安全確認の日」だそうです🚃
1963年のこの日、日本で初めて“列車の安全確認体制”が強化されたことに由来します。
安全運転のためには、線路やブレーキなどが正常に働くことが大切ですよね。
実は、私たちの体にも「安全確認」が欠かせない臓器があります。
それが 肺です💨
今日はそんな肺に多い病気について見ていきましょう。
◆ 1️⃣ 肺炎◆
肺炎は、細菌やウイルスが肺に感染して炎症を起こす病気です🦠
主な症状は、咳・発熱・息苦しさ・倦怠感など。
特に高齢者では、誤嚥（食べ物が気道に入る）による「誤嚥性肺炎」が多く見られます。
💡予防ポイント：
・こまめなうがい・手洗い
・口腔ケアをしっかり
・免疫力を保つ食事と睡眠を
◆ 2️⃣ COPD（慢性閉塞性肺疾患）◆
長年の喫煙などで肺がダメージを受け、息切れや咳が続く病気。
別名「タバコ病」とも呼ばれています🚭
肺胞が壊れて酸素交換がうまくできなくなり、階段の上り下りでも息が苦しくなることも…。
早期発見・禁煙・呼吸リハビリで進行を抑えることができます💪
◆ 3️⃣ 肺がん ◆
日本人のがん死亡原因の第1位が「肺がん」⚠️
初期はほとんど自覚症状がなく、進行すると咳・血痰・体重減少・胸痛などが現れます。
喫煙だけでなく、大気汚染や遺伝も関係しています。
定期的な胸部レントゲン・CT検査が早期発見の鍵🔑
◆ 4️⃣ 気管支ぜんそく ◆
アレルギーやウイルス感染などで気管支が炎症を起こし、気道が狭くなる病気。
「ゼーゼー」「ヒューヒュー」という呼吸音が特徴です。
ストレス・天候の変化・ホコリや花粉なども発作のきっかけに🌪️
吸入薬で炎症をコントロールし、規則正しい生活を意識しましょう✨
◆ まとめ ◆
・肺炎：感染による炎症（特に高齢者注意）
・COPD：喫煙が主因の慢性疾患
・肺がん：がん死亡率1位、検診が重要
・ぜんそく：気道の慢性炎症、吸入管理がカギ
「鉄道安全確認の日」にちなみ、体の“空気の通り道”も点検を🫁✨
咳や息切れを“ただの疲れ”と思わず、早めの検診と生活改善で、肺を守っていきましょう😊
最後までお読みいただきありがとうございました✨
それではまた明日👋🏻
